第二十五章 哈他瑜伽
里，坐在沙发上撸皮宝了，林雅淑还没回来，她今天白天有课，要下午才能回来，小胖子跨坐在他的大腿上，手里捧着一块点心啃得津津有味。
陈月沉下心思数着自己的粉丝值，发现参加少年杯收入不菲，这个比赛是电视台转播，收视率不低，加上四中目前以来拳拳到肉的战斗方式也确实吸粉，帮助陈月获取了不少的粉丝值。
“又可以转轮盘了，不知道又能出什么奇怪的东西。”
“美食就别了吧……健身轮盘来一发。”陈月思索了一下，愉快的决定了。
‘系统。’
【我在。】
‘抽取健身轮盘’
【正在启动健身系统轮盘，奖池物品正在随机……轮盘奖品已就绪。】
陈月仔细一看，这次轮盘里正常了一点，有hiit、tabata、腹肌撕裂者，但是这个哈他瑜伽是什么鬼啊？
陈月眼见都是一些耳熟能详的训练项目，放心的点下了轮盘。
只见轮盘飞速旋转后，指针缓缓的指向了：哈他瑜伽。
哈他瑜伽？陈月有些纳闷，仔细阅读哈他瑜伽的说明，
【哈他瑜伽，能够通过呼吸和姿势认识世界，能够增加特攻努力值。】
【训练方式每次完成一个循环可以增加1点努力值，训练效果可以重复生效，但是需要训练师和精灵共同完成】
‘特攻，努力值么？正好最近虫虫的攻击有些刮痧了，真是瞌睡送枕头……来，虫虫，皮宝，过来练瑜伽啦！“
“你说要我和你们一起练？本来就是得一起练呢，不然你们怎么变强？”陈月自信满满。
“来，我们先做第一个动作，最简单的……山式站立”
“很好，来，树式，，重心放到左脚上，转右脚向外抬右脚向上，脚掌放左腿内侧，调整骨盆；吸气双手向上举过头顶，呼气沉肩保持……”
皮宝踮起小短腿，双掌和于头顶，又肥又短的右腿曲起，脚掌踏在左脚膝盖处，虫虫也有样学样……
“啪！”一声巨响，吓得皮宝虫虫侧目，只见陈月一跤摔在了地上。
“咳咳，这是一次错误的示范。”